10 junio 2021

Lo primero de todo definiremos qué es un masaje reductor. Es un tipo de masaje cuyo objetivo es deshacer los nódulos de grasa para favorecer su eliminación a través de la orina.

A mí me gusta hacerlo con las manos ya que es mucho más agradable debido al calor que desprenden. También es muy ventajoso puesto que las manos se adaptan perfectamente a todos los contornos del cuerpo. Utilizo como complemento elementos propios de la maderoterapia y crema reductora que aplico al finalizar la sesión.

Para reducir la grasa localizada y la celulitis ejerzo cierta presión sobre las zonas a tratar.

En mi caso, como además de quiromasajista soy linfoterapeuta, hago una combinación de ambos masajes junto con la maderoterapia para conseguir mejores resultados en menos tiempo.

A la vez que reducimos grasa mejoramos la circulación sanguínea y activamos el sistema linfático.

Los masajes por sí solos no te harán perder kilos pero sí que son un buen complemento si los acompañas de una alimentación sana y baja en calorías y haces ejercicio físico regularmente.

Estos tres hábitos realizados conjuntamente son un poderoso remedio para reducir volumen y grasa localizada.

Así que recuerda combinar masajes reductores, alimentación sana y ejercicio habitual.