03 mayo 2023

Se habla mucho de la intuición. Se dice que es una corazonada, una sensación o un impulso.

Pero ¿Qué es verdaderamente?

Según la filosofía se trata de la facultad de saber algo con certeza sin intervención de la razón.

Según la psicología intuir es captar la realidad de manera sutil. Es como tener un presentimiento. Tener la sensación de que va a ocurrir algo sin que haya un proceso intelectual previo.

En el fondo, es un gran alidado en nuestro camino de vida. Si la entrenamos bien y aprendemos a escucharla siempre nos marcará la mejor puerta a abrir y las personas adecuadas a las que acercarnos.

Para llegar a ella necesitamos primero hacer un trabajo personal porque debemos ser más conscientes de nosotros mismos y de nuestro alrededor.

La intuición la tenemos todos, la diferencia es que unos la trabajan y otros no.

¿Cómo podemos desarrollarla?

1- Siempre llega cuando estamos en calma. En estados emocionalmente alterados no llega, eso serán pensamientos.

2- Por eso es importante practicar la meditación, el Reiki o el yoga.

3- Confiar en uno mismo hace que sigamos nuestro instinto.

4- Tener claro que las casualidades no existen. Cuando te ocurre algo que pensabas que justo era eso lo que necesitabas, esa es la señal de que ese es el camino que debes seguir.

Confía en tu intuición,

en ella está tu sabiduría.

No te engañes

con tu mente ordinaria,

en ella está el ego.

Buda.

01 abril 2023

Hace unos días he hecho la presentación de mi nuevo curso de Pensamiento Crítico a la que, por cierto, ha acudido más gente de lo que hubiera imaginado.

Este curso no tiene nada que ver con los que hasta ahora he estado haciendo aunque, bien pensado, quizá sí.

Todos los cursos que estoy impartiendo tienen la finalidad de empoderar a las personas que participan en ellos. Unos a través de conocimientos técnicos que les abrirán puertas profesionales y este en un terreno personal y más profundo.

No me gusta el mundo en el que vivo. Hay muchos autómatas y pocas personas. Los autómatas no piensan, sólo actúan por inercia, por costumbre, por que sí. Es la rueda del hámster.

Las personas tienen alma y por lo tanto sienten, tienen cerebro y por lo tanto piensan, tienen glándula pineal y por lo tanto intuyen.

Este mundo necesita más personas y menos autómatas.

Aprendamos a pensar con criterio y no demos todo por válido sin más. Seamos seres humanos sintientes y pensantes.

Este curso es un viaje sin retorno, una vez que te embarques en él ya no podrás echar marcha atrás.

Soy consciente de que este curso es para todo el mundo pero no todo el mundo es para este curso.

05 marzo 2023

La maderoterapia facial es una antigua técnica oriental recuperada en los años 90 y que ha llegado hasta nuestros días debido a su gran efectividad.

Consiste en un masaje natural y no invasivo que se realiza utilizando instrumentos de madera muy pequeños y adaptados al rostro.

El objetivo es tonificar y reafirmar el rostro para conseguir un efecto «buena cara». Actúa sobre la piel estimulando la creación de colágeno y elastina para combatir la flacidez. Sus movimientos mejoran el tejido muscular de la cara.

De rebote, se activa el sistema linfático y circulatorio oxigenando la piel, aportando nutrientes y eliminando toxinas y grasa (de la papada).

No cabe duda, que después de recibir una sesión de maderoterapia facial no sólo rejuvenece el rostro si no que la sensación de relajación y bienestar es infinita.

7 de febrero de 2023

Las terapias alternativas también son conocidas con el nombre de «Medicinas alternativas» y se caracterizan por emplear remedios naturales para el buen funcionamiento de la salud.

Se pueden clasificar en tres grupos:

1- Las terapias manuales que se basan en curar lesiones, favorecer la circulación sanguínea y linfática a través de manipulaciones. Estamos hablando de la osteopatía, el masaje, el shiatsu, la quiropraxia, el drenaje linfático manual y la kinesiología.

2- Las terapias activadoras de la fuerza vital estimulan los procesos curativos del cuerpo. Son las terapias nutricionales, terapias con plantas, dietoterapia, hidroterapia, ejercicios, aplicación de medidas de higiene natural y un correcto estilo de vida. Las terapias nutricionales incluyen modificaciones en la alimentación con la dietética y con la suplementación de nutrientes a través de la terapia ortomolecular y la oligoterapia. La fitoterapia utiliza las plantas por sus efectos terapeúticos para sanar. La aromaterapia utiliza los aceites esenciales extraidos de las plantas y la terapia floral que utiliza elixires extraídos de las flores también tienen efectos curativos.

3- Las terapias reguladoras del estado emocional enfocan la curación a través de procesos mentales. Ciertas enfermedades se generan o agravan por factores psíquicos o emocionales. Aquí entra la meditación y el Reiki,

Mención aparte merecen otros sistemas terapéuticos milenarios que tienen sus propios y extensos tratamientos como son la medicina tradicional china y la ayurvédica de la India.

«No hay más realidad que la que tenemos dentro. Por eso la mayoría de los seres humanos viven tan irrealmente; porque creen que las imágenes exteriores son la realidad y no permiten a su mundo interior manifestarse.»

Hermann Hesse.

29 noviembre 2022

Este pasado viernes 25 de noviembre tuvo lugar en el Centro de Quiromasaje Carmen Oneca una sesión de puertas abiertas a las cuales estuvieron invitadas todas mis clientas y amigas.

Fue un no parar de actividades a cual más interesante. Se realizaron demostraciones y sorteos. Risas y alegría. En resumidas cuentas fue una tarde increíble.

Todo empezó con el recibimiento de las asistentes a las que se les fue ofreciendo asiento y una bolsita de bienvenida. A continuación empezamos con una demostración y explicación de un masaje facial que se le hizo a una voluntaria. Después pasamos a explicar los beneficios de un producto de belleza revolucionario como es el cepillo masajeador y limpiador de Mary Kay para acabar con la demostración de una sesión de acupuntura facial para la disminución de las arrugas.

Tengo que reconocer que todas las asistentes estaban muy atentas y no perdían detalle.

Después hicimos el sorteo de una fantástica crema de manos de Mary Kay que le tocó a una inesperada suertuda, de un masaje cráneo facial que le tocó a otra y de una sesión de presoterapia con la que fue agraciada una tercera afortunada.

Acabamos con un piscolabis. Fue entonces cuando pudimos interactuar entre todas, hablar y reír.

La tarde fue espectacular y todo gracias a las asistentes al evento. Sin vosotras no hubiera sido lo mismo.

Gracias por vuestra fidelidad.

Hace algún tiempo, allá por el 2020 empezaron a cambiar muchas cosas en mí. Es cuando empecé a cuestionarme varios temas que no me encajaban y que estaban sucediendo a mi alrededor.

¡No entendía nada!

Y ahí fue cuando inicié un camino sin retorno en el que sigo avanzando y espero seguir hasta el final… y más allá.

Mi inquietud, mis ganas de saber y de encontrar respuestas me llevaron a una búsqueda. Podríamos definirlo como la BÚSQUEDA DE LA VERDAD. Indagué, investigué, leí y escuché. Con todo ese batiburrillo de información que puse sobre la mesa analicé, pensé y saqué mis conclusiones.

Una de esas conclusiones me han llevado a la idea de que no quiero en mi vida nada que sea falso o engañoso. Sólo quiero verdades, autenticidades y personas genuinas a mi lado.

Ese camino de búsqueda de verdades me llevó a encontrarme una joya. Una joya valiosísima que me ha ayudado y sigue haciéndolo. Estoy hablando de una página web llamada «Dulce Revolución». Es un verdadero hallazgo que habla sobre plantas medicinales como remedios increíbles para mejorar la salud. Es una ventana abierta a la fitoterapia llena de información y accesible a todo el que se quiera asomar. También hay remedios, testimonios, conferencias, talleres y mucho más.

Es maravilloso saber que en el mundo hay personas tan generosas y buenas que luchan y aportan su granito de arena para ayudar a otros y se afanan en conseguir que este sea un mundo mejor. De ahí ese nombre tan bien escogido de «Dulce Revolución».

Desde entonces es otra de las cosas buenas y auténticas que he incorporado a mi vida.

Tenía la necesidad de ser justa y dedicar este post a ese equipo humano que dan tanto a cambio de tan poco.

¡Gracias!

29 septiembre 2022

Hoy tengo el honor de presentaros un nuevo servicio que he incorporado en mi centro.

En mi búsqueda constante de nuevos y efectivos remedios contra las arrugas y a favor del bienestar y la salud, he encontrado una práctica espectacular para rejuvenecer el rostro sin efectos secundarios y de forma natural.

Estoy hablando de la acupuntura facial para disminuir, prevenir y eliminar las arrugas del rostro.

En China, en los años 70, se trataba a los enfermos de parálisis facial con acupuntura en el rostro. Se descubrió que además de mejorar la parálisis las arrugas de la cara disminuían considerablemente. Al mismo tiempo que se conseguía una mayor elasticidad en la piel y una luminosidad extraordinaria.

Así es como empieza la acupuntura facial a hacer sus pinitos en el mundo de la estética. Poco a poco se ha ido extendiendo por el globo y por los diferentes estratos sociales. Primero solo la utilizaban las famosas que buscaban eliminar las arrugas de forma natural y no invasiva y poco a poco ha ido llegando al gran público. Aunque hoy en día sigue siendo una técnica nueva en España y son muy pocos los centros que la conocen.

Este método también es conocido como lifting facial por sus resultados.

Sus ventajas son numerosas:

• Se produce una nutrición y tonificación del rostro.
• Aumenta la producción de colágeno y elastina.
• Mejora la circulación sanguínea y linfática.
• Permite al cuerpo reforzar su poder de auto reparación celular.
• Estimula y restablece la salud y armonía de los órganos internos (por efecto reflejo).
• Es antiestrés.
• Los resultados se notan en unas pocas sesiones y no es necesario esconderse una temporada como con la cirugía.
• No tiene efectos secundarios. No hay cicatrices ni riesgo de infección.
• No existe ninguna contraindicación, ni siquiera el embarazo.

¡Ah! y para los más miedosos: NO DUELE.

¿No te parece increíble?

10 septiembre 2022

No te compares, no te midas con los otros.

No hay ningún camino igual al tuyo.

Todos los demás caminos te confunden y desvían.

Tienes que completar el camino que está en tu interior.

Carl Jung

2 septiembre 2022

Etimológicamente la palabra miedo viene del latín «metus». Este vocablo significa que se produce un sentimiento de angustia como consecuencia de la percepción de algún peligro inminente, independientemente de que sea real o imaginado.

Esta es una sensación que todos los seres humanos sentimos a lo largo de nuestra vida en varias ocasiones.

Este sentimiento va aparejado a la ansiedad por anticiparnos a alguna situación que creemos que va a ocurrir y que la mayoría de veces nunca sucede.

Como dijo el presidente Franklin Roosevelt «La única cosa a la que debemos temer es al miedo mismo».

Los miedos más comunes son: el miedo a la muerte, el miedo a perder la libertad, miedo a la soledad, miedo a la enfermedad y a la escasez.

¡Qué fácil sería controlar a una población generando estos miedos en las personas! ¿Verdad?

Si partimos de la idea de que el miedo paraliza la razón, una población asustada sería una población que no reaccionaría y asumiría todo lo que se le impusiera. Vamos, lo más parecido a la esclavitud.

Puestos a imaginar y dándole la vuelta a la situación, un grupo de personas que no tienen miedo supongo que sería difícilmente manipulable e influenciable.

¿Te imaginas una sociedad compuesta por individuos valientes y libres?